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‘’La seule limite, c’est celle que vous vous imposez’’

Votre coach sportif à domicile : votre séance Sport à la maison

Vous ne souhaitez pas ou ne pouvez pas vous déplacer dans une salle de sport en raison de votre emploi du temps chargé, de la crainte du regard des autres ou simplement pour être dans un environnement où vous vous sentez bien ? Le coaching à domicile est sans nul doute fait pour vous !

Un coach sportif à domicile, rien que pour vous…

Faites votre séance de sport à la maison ! Vous n’avez pas forcément besoin d’une grande pièce dédiée ou d’espaces dégagés, vous verrez qu’avec très peu, on peut déja faire beaucoup. Il nous faut juste un endroit pour se dépenser : salon, couloir, bureau ou garage. Vous n’avez pas d’espace, pas de problème, j’ai une solution à tout. Un jardin, une terrasse, une pergola ou un balcon, la séance est possible. Avec Nadia Voegele, la salle de sport vient à vous !

ou avec vos amis, en famille…

Vous êtes plusieurs à vouloir suivre un programme identique ? (motivation, perte de poids, reprise de sport…), profitez de tarifs préférentiels selon le nombre de personnes, le nombre de séances réservées à l’avance. Le coach sportif à domicile convient beaucoup aux personnes qui souhaitent réunir des amis chez eux pour un moment super sympa.

j’arrriiiiiive…

Je me déplace à votre domicile avec mon matériel professionnel pour une séance de sport adaptée et personnalisée.

Kettelbell, Swissball, élastiques, Trigger Point, sangles suspendues de sport, medecine ball, haltères… non ce n’est pas une nouvelle langue que j’ai créée, mais vos nouveaux amis (pour la vie?) qui seront pour certains d’entre vous synonymes de courbatures.

Différentes techniques de travail vous seront proposées en fonction de vos objectifs :

  • Perdre du poids
  • Se remettre en forme (après une période d’inactivité, ou du genre LA résolution de l’année…)
  • Reprendre après une blessure
  • Réussir à faire une traction, faire un 10km,….Les demandes peuvent être variées et ambitieuses, mais doivent tout de même être raisonnables. Ne me demandez pas la Lune, j’ai peur des extraterrestres)

 

 

Une heure de coaching comprend :
l’échauffement, la séance et le retour au calme

Tout comme mes coachings,
mes tarifs sont sur-mesure…

Nadia VOEGELE

Votre coach sportif sur Strasbourg et ses environs.
© 2018 Nadia VOEGELE
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