Programme de coaching sportif personnalisé à distance

Vous ne souhaitez pas vous déplacer jusqu'à ma salle de sport (planning chargé, déplacements fréquents…) ? Vous préférez faire votre sport en autonomie, grâce à un programme personnalisé, sur mesure ?
En visio en direct depuis mon studio ou à travers un programme que je vous enverrai par mail, cette solution de pratiquer le sport à distance est faite pour vous ! 

objectif terre ou lune ?

Je vous propose d’échanger par téléphone ou lors d’une rencontre sur vos objectifs et votre méthode d’entraînement pour remédier à ces moments de doute et de routine. La distance est loin d'être un obstacle pour pratiquer un coaching. Selon vos objectifs et votre volonté, nous opterons pour la méthode en visio (Zoom) ou à travers un programme que vous pratiquerez en autonomie.

La Visio, pour du coaching sportif en live

Vous ne voulez pas vous déplacer, vous préférez rester chez vous bien au chaud ou pas le temps de faire un aller/retour pour votre séance de sport ? La visio c’est la solution (merci au COVID qui a démocratisé les cours en ligne). Pas besoin de matériel de compétition pour faire une séance de sport mais juste un petit coin pour pouvoir bouger et bien entendu une connexion internet. Une chaise, un canapé, une bouteille d’eau, un dictionnaire, un balai,… tout peut-être utilisé pour le sport. 

La séance de sport en visio est de 45 minutes (connexion 5 minutes avant pour d’éventuels problèmes techniques ) sur l’application ZOOM (lien envoyé 1h avant la séance) ou SKYPE au créneau que l’on aura déterminé.

tarif : 45€/la séance

LE PROGRAMME DE COACHING SPORTIF PERSONNALISÉ

Votre choix est de pratiquer le sport en toute autonomie. Après le bilan initial, on déterminera ensemble un programme personnalisé de 1 ou 3 mois qui vous permettra de casser les routines, de franchir ces barrières de stagnation. Vous reprendrez goût aux entraînements et le plaisir de redécouvrir les courbatures.

Vous recevrez par mail votre programme avec les explications et les exercices à effectuer pour atteindre votre objectif.

Envie de tester le programme NV Coaching ?

tarif : 50€/MOIS - 120€/3 MOIS

Vous hésitez encore? Vous avez besoin d'informations ou de précisions sur le déroulement de mes coachings sportifs à distance ? N'hésitez pas…