Coaching sportif en extérieur : le sport en pleine nature

Vous préférez faire du sport en extérieur, vous ne supportez pas d’être enfermé, vous préférez courir cheveux au vent à côté des cigognes ? Le coaching sportif en extérieur répondra à vos attentes et votre soif de liberté !

Ville, parcs, forêts… un terrain infini pour faire du sport

Avec ses nombreux parcs et forêts, Strasbourg et la région «Elsass» (ça fait beaucoup de S je sais) proposent des décors, des endroits extraordinaires et atypiques pour pratiquer le sport en plein air.

Cela se traduit par l’utilisation du mobilier urbain (escaliers, bancs, rampes…), des parcours de santé en forêt ou en parcs publics, les équipement Fitness d’extérieur (Husson, Vitaboucle), des parcours urbain…

en solo ou en groupe…

Cette prestation peut être proposée en coaching individuel, pour des groupes, couples, ami(e)s, collègues et coéquipièr(e)s, avec ou sans mon matériel professionnel (Kettelbell, élastiques, sangle suspendues, medecine ball…).

Il existe une multitude de possibilités de coaching sportif en extérieur, avec chacune son originalité. Maintenant à vous de choisir, et pas d’excuses !

Une séance de coaching dure 45 minutes et comprend
l’échauffement, la séance et le retour au calme

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