Rééquilibrage alimentaire ayurvédique à Strasbourg au NV COACHING Studio

Vous ne savez pas quoi manger, vous avez mal au ventre, des sensations de lourdeur, des tendinites à répétitions,…?

NV COACHING Studio
4A rue des Roses – 67100 STRASBOURG (Neudorf)

Comment bien nourrir son corps ?

Savoir qui vous êtes est une chose mais savoir quels aliments vous conviennent ou non en est une autre.

Je vais utiliser l’approche ayurvédique pour vous orienter dans votre alimentation.
Le rééquilibrage alimentaire permet de personnaliser votre alimentation en fonction de votre constitution de naissance (prakriti).

Chaque profil (dosha) a des goûts (sucré, salé, acide, amer, piquant, astringent) et des aliments (chaud, froid) qui vont l’équilibrer, le neutraliser ou le déséquilibrer. En ayurvéda, certaines combinaisons et associations d’aliments sont à éviter en raison des effets que cela peut amener et produire dans votre système digestif. Il est également important de prendre en compte le potentiel et l’énergie (virya) qu’apportent les aliments à notre corps et je suis là pour vous les expliquer.

Suite à notre entretien, je vous proposerai une liste d’aliments, épices, plantes et recettes adaptées à votre profil.

Le bilan ayurvédique dure entre 1h et 1h30 et comprend l’entretien de bilan, un suivi (à 1 mois puis 3 mois) pour ajouter ou réajuster des nouvelles routines. : 60€

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